Лечение псориаза голоданием – график питания и отзывы 2020

Псориаз – это инфекционное кожное заболевание. Болезнь невозможно полностью излечить, её можно только облегчить или максимально продлить период её ремиссии.

Существует множество методов ее лечения.

Среди них:

  • медикаментозное;
  • применение наружных препаратов;
  • процедурное;
  • комплексное;
  • и другие.

Один из нестандартных, но весьма успешных методов лечения псориаза – голодом. Как бы это странно ни казалось, но правильное голодание способно избавить кожу от бляшек и вывести из организма все накопившиеся токсины и шлаки.

В чем суть голодания

суть голодания

Все дело в том, что болезнь напрямую связана с образом жизни пациента. Главную роль, в котором играет питание. Пациенты с таким диагнозом должны строго смотреть за своим кислотно-щелочным балансом, стараться правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Но, кроме всего, этого врачи советуют периодически голодать. Количество и продолжительность зависит от степени заболевания и возраста пациента и подбирается строго лечащим врачом.

Кроме доказанного эффекта на псориатическую сыпь, голодание оказывает положительное влияние на весь организм, особенно кожу.

Иммунитет Частичный или полный, но временный, отказ от пищи подстегивает всю иммунную систему организма.
Метаболизм Лечебное голодание нормализует водно-солевой баланс, обменные процессы в организме приходят в норму.
Кожные покровы Уходит сухость и происходит постепенная замена пораженной кожи на здоровую. Улучшается кровообращение в кожных покровах.
Кишечник Голодание провоцирует выведению всех токсинов, шлаков и аллергенов, скопившихся в организме. При отсутствии пищи болезнеобразующие бактерии в желудке погибают, что приводит в норму и обмен веществ, и состояние эпидермиса.

Результаты лечения

В период голодания из организма выводятся ранее накопленные вредные вещества и аллергены, которые, по мнению многих специалистов, являются одной из причин кожных высыпаний. Кроме того, пациенты исключают употребление алкоголя и курение, что помогает изменить вкусовые пристрастия и легко выйти из голодания. По отзывам людей с избыточной массой тела, показатели веса приходят в норму, что говорит о нормализации обмена веществ и работы эндокринной системы. Это помогает добиться длительной ремиссии, избежать обострения псориаза в дальнейшем.

Какое бывает голодание

лечение голоданием

Голодать можно по-разному. Некоторые отказываются от пищи совсем и употреблять исключительно воду, кто-то отказывается и от воды, но бывают и специальные диеты.

Голодание при псориазе, при котором происходит полный отказ от пищи и воды называется сухим. Это один из наиболее сомнительных методов. Курс такого голодания составляет 3 дня. Считается, что во время абсолютного отказа кожа будет быстрее восстанавливаться. Сомнительность этого метода состоит в его кратковременности. За это время из организма не успеют выйти все ненужные вещества, а сам организм не успеет перестроиться. Такое лечение применяется крайне редко.

Обычное голодание предусматривает полный отказ от пищи, но употребление не менее 2,5 л. воды в сутки. Обычно такое голодание длится 30 дней. Если во время процесса появились отеки, то количество воды нужно уменьшить вполовину. Считается, что на 4-й день пациент становиться раздражительным и жалуется на головные боли. А уже на 7-й чувствует прилив сил и легкость.

Эффективность голодания

Голодание хорошо тем, что в этот период очищается кишечник от шлаков, уничтожаются живущие там болезнетворные бактерии. Все это благоприятно воздействует на кожный покров. Ослабленные псориазом клетки уничтожаются, вместо них образовываются новые.
Число пятен, возникших из-за псориаза, уничтожается. У некоторых людей кожный покров уничтожается полностью. Голодание при этом недуге полезно с точки зрения:

  • активизации кровообращения;
  • повышению иммунитета;
  • регулированию обменных процессов;
  • регулированию водно-солевого баланса;
  • ликвидации сухости кожного покрова.

Длительность голодания зависит от характеристики заболевания, в частности от стажа болезни и ее протекания.

Диета Пегано

Лечебное голодание при псориазе можно заменить альтернативой – диетой Пегано. Ее изобретатель американский ученный утверждает, что сделав ее своим образом жизни, полностью избавился от всех проявлений заболевания.
Суть метода заключается в соотношение продуктов. Диета предусматривает употребления в день 80% щелочеобразующих продуктов и 20% кислотообразующих, допускается соотношение 70:30.

Диета Пегано

При таком питание полностью исключается:

  • жареная пища;
  • алкоголь;
  • пасленовые;
  • табак;
  • копчености;
  • черный чай и кофе;
  • картофель и перец;
  • сладости;
  • мучное и дрожжевые изделия;
  • жирная молочная продукция включая желтые сыры.

Разрешается:

  • Клюква, смородина, слива черника;
  • ямс, кабачок, капуста брокколи или кочанная;
  • просо или дикий рис;
  • нежирное мясо, морская рыба;
  • имбирный и зеленый чай;
  • соки из разрешенных фруктов, особенно абрикосовый. Все соки желательно делать самостоятельно и употреблять в первые 15 минут.

В качестве поощрения Пегано допускает редкое употребление 50-100 г натурального кофе или сухого красного вина. А также можно скушать пиццу из муки грубого помола, но без перца, майонеза и кетчупа. Любители мяса могут себя изредка побаловать свежей свининой, желательно тушенной или запеченной.

Влияние голодания на лечение псориаза

Как правильно голодать

В тот промежуток, когда пациент голодает, его кишечник очищается, а обитающие в нем условно-патогенные и патогенные бактерии погибают и выводятся. Очищение от вредных веществ и снижение интоксикации мгновенно отражается на коже:

  • шелушение снижается;
  • исчезает воспаление.

Благодаря этому спустя небольшое количество времени бляшки становятся значительно меньше, а у некоторых людей и вовсе исчезают. Помимо этого, лечение голоданием при псориазе оказывает такое воздействие:

  1. Снижается интенсивность аллергических реакций.
  2. Понемногу заменяется кожный покров и устраняется сухость кожи.
  3. Задействуются скрытые возможности иммунитета, отсутствие привычной еды позволяет ему более продуктивно работать.
  4. Улучшается кровообращение клеток кожи.
  5. Налаживается водный и солевой обмен.

Однако у данного метода есть противопоказания:

  • болезни органов пищеварения;
  • эндокринные нарушения;
  • детский и пожилой возраст;
  • беременность и период лактации;
  • психические болезни.

Длительность лечебного голодания определяется стадией тяжести болезни и продолжительностью процесса. Людям с частыми и серьезными обострениями рекомендуется голодать около 3 раз (каждый курс длительностью в 25-30 дней) на протяжении 1-2 лет. Длительность периода голодовки индивидуальна для каждого пациента, рекомендуется полностью отказаться от пищи минимум на 5 дней. Если человек чувствует, что совсем без еды он обойтись не может, то допустимо включение небольших перекусов, состоящих из легкой для переваривания пищи.

Вода в процессе голодания

водный баланс

Так как всю пищу, мы заменяем водой, то пить ее нужно как можно больше. Рекомендуется 2-2,5 л в день.

При этом вода может быть любая:

  • отстоянная;
  • из-под крана;
  • талая;
  • кипяченная.

Вода не только способствует улучшению и ускорению обменных процессов, но и помогает притупить чувство голода.

Если во время курса появились отеки или припухлости, то стоит обратиться к своему врачу для обсуждения количества употребляемой жидкости.

Начиная с четвертого дня, разрешается употреблять до пол-литра газированной воды. Все дело в том, что начиная с этого времени отказ от пищи может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.

Безопасное голодание

Псориаз тяжело поддается лечению, и чтобы избавиться от него, нужно запастись терпением. Продолжительность курса голодания назначают от 10 до 25 дней, в зависимости от запущенности заболевания. Неподготовленный организм нельзя сразу подвергать длительному воздействию голодом — это может привести к необратимым процессам в организме. В год можно проводить не более 2-3 курсов голодания. Подготовка к голоданию заключается, прежде всего, в очищении кишечника, чтобы организм смог быстрее переключиться на внутреннее питание. Для этого достаточно просто принять порцию слабительного.

Во время голодания от псориаза человек должен употреблять минимум 2 л чистой воды. Жидкость может быть любая:

  • кипяченая;
  • дистиллированная;
  • холодная;
  • теплая.

Лечебное голодание может стать причиной ацидоза, поэтому часть жидкости можно заменить минеральной водой (0.5 л). Ацидоз — нарушение кислотно-щелочного баланса (уменьшение pH). Если на фоне псориаза у больного наблюдаются существенные отеки, то объем выпиваемой жидкости необходимо сократить до 1 л.

Во время очищения не нужно забывать о двигательной активности. Лучшим вариантом для этого является ходьба, поскольку не требует больших энергетических затрат. Прогуливаться следует на свежем воздухе, подальше от крупных автострад. Во время любой физической активности больной должен чутко следить за своим самочувствием. При голодании более недели прогулки следует совершать в компании с родственником или знакомым на случай голодного обморока.

Для более успешного выведения шлаков больному псориазом рекомендуется выполнение клизм. Ставить их можно каждый день или хотя бы через день. Перед каждым принятием воды необходимо удалять шлаки и из полости рта. Для этой цели нужно прополоскать рот раствором соды (1 ч ложка на 200 г воды). Ежедневный прием душа также положительно влияет на общее очищение организма.

Во время голодания следует избегать любого физического контакта с продуктами питания. Доказано: пища является катализатором особого излучения, которое поглощается организмом. В результате эффект от голодания значительно снижается. Более того, следует избегать активного общения с людьми, поскольку голодающий организм способен забирать часть их энергии.

Важно: при выходе из голодания запрещается сразу набрасываться на еду, иначе последствия могут быть плачевными! В первый день можно лишь добавлять в воду фруктовые соки. На 2 и 3 день допускается употребление овощей и фруктов, понемногу, но часто (4-6 раз). С 4 по 6 день в рацион добавляются:

  • мед;
  • размоченные сухофрукты;
  • каша на воде;
  • орехи.

После 6 дня возможно привычное, но умеренное питание с постепенным увеличением порций.

Как правильно голодать

Голодание не так просто как кажется, если в него неправильно войти или выйти, то можно только усугубить течение болезни.

Чтобы правильно «войти», в голодание нужно подготовить свой организм. Подготовку стоит начинать за несколько недель. Отказ от пищи должен быть постепенным. Все продукты по максимуму заменять на сырые овощи и фрукты и на кисломолочные продукты. Кофе, чай и все остальные напитки – на воду или настои из успокаивающих трав.

За день до голодовки желательно выпить слабительного. Этим мы подготовим свой кишечник, немножко его почистим и притупим на время чувство голода.

Считается, что во время отказа от продуктов их не стоит и трогать. Некоторые утверждают, что соприкасаясь с едой можно уменьшить эффективность процедуры на 50 %. Также в это время желательно носить одежду из натуральных тканей.

Голодание предусматривает:

  • питьевой режим;
  • пешие прогулки (8-10 км в день);
  • хорошее настроение;
  • водные процедуры;
  • увлажнение кожи;
  • очистительные клизмы.

Выходить из голодания тоже нужно правильно. В противном случае можно и вес себе добавить и свести все полученные результаты к нулю.

вода с лимоном

В первые день-два Разрешается употребление разбавленных соков, соотношение с водой 1:1.
2-3й день Свежие фрукты в небольших количествах.
4 день К фруктам или в воду можно добавить немного меда.
5-й день Допускается употребление каш приготовленных на воде.
Начиная с 11-го дня Можно вводить рыбу, мясо и остальные продукты в небольших количествах.

Очищение организма

клизмы

Для ускорения и улучшения эффекта желательно делать клизмы. Их количество строго индивидуально и подбирается строго врачом, но в среднем это раз в 2-3 дня. Также перед каждым приемом воды рекомендуется полоскать рот настоями из трав или слабым раствором соды. Это предотвратит попадание микробов извне.

Не стоит забывать и про чистоту тела. Ежедневный душ способствует улучшению состояния кожи, желательно после водных процедур наносить питательные кремы. Принимая душ, стоит отказаться от применения мыла с красителями и ароматизаторами. Лучше всего использовать оливковое.

Пешие прогулки должны войти в привычку. Начиная с 6 дня их желательно проводить в компании, на случай голодного обморока или ухудшения самочувствия. Гулять лучше всего в зеленой зоне.

Противопоказания

Голодание – это большой стресс и испытания не только для организма, но и для силы воли пациента.

Такую процедуру никогда не пропишут для:

  1. Пациентов, которые не достигли 18 лет.
  2. Беременным или кормящим женщинам;
  3. Пожилым людям;
  4. Пациентам страдающими заболеваниями щитовидной железы или органов пищеварения;
  5. При наличии туберкулеза или онкологических заболеваниях.
  6. Если пациент имеет недостаточную массу тела.
  7. Во время болезни вирусными или бактериальными инфекциями.
  8. Людей, у которых проблемы с сердцем, сосудами или почками.

Беременная женщина

Можно ли вылечить псориаз голодом

Стоит помнить что псориаз – не вылечивается. Голодание помогает улучшить состояние организма и кожи в частности. При соблюдении всех рекомендаций количество бляшек заметно уменьшится, кожа станет здоровой и приятной на ощупь, пропадет чувство сухости. У некоторых пациентов отмечалось полное очищение кожных покровов. Все зависит от степени заболевания и его продолжительности.

Не стоит переусердствовать. Стоит помнить, что длительное или неправильное голодание приводит к обморокам и заболевания желудка, например, гастритам или язвам. Начинать голодание стоит с разгрузочных дней раз в неделю и обращая внимание на общее состояние организма.

Не стоит ждать мгновенного результата, он придет, но со временем. Организму нужно время на перестройку и вывод всех негативных веществ.

Опыт успешного применения голодания при псориазе.

Псориаз тяжелое заболевание которое проявляется Ниже приводится дневник slavol в котором рассказывается от избавлении от псориаза с помощью лечебного голодания сроком 28 дней.

«Начну по порядку. Мне сейчас 35 лет , псориаз у меня с самого раннего детства, по крайней мере сколько себя помню но тогда он проявлялся время от времени в основном в районе суставов, весной и осенью, иногда и в другое время. Так продолжалось приблизительно до 28-29 лет, точно не помню, и было конечно неприятно, но сильных неудобств кроме зуда и внешнего вида суставов мне не доставляло, когда время от времени бывал на море (я живу в Одессе), то зуд проходил полностью и бляшки становились едва заметными, но потом по осени все возвращалось. Но примерно к 30 годам я начал замечать, что пятна начали увеличиваться в размерах, потом начали появляться пятна на спине на ногах и на других участках тела и даже на голове, а так как у меня лысина, то это стало доставлять мне серьезные неприятности перхотью и внешним видом (я руководитель кампании). Некоторое время я был в отчаянии и не знал что делать. Врачи порядочные разводили руками, только сочувствуя и предлагали разные лекарства и мази способствующие ремиссии, а непорядочные видя мой социальный статус, разводили на деньги и на разные супер лекарства. Но результат был один и тот же, после временного облегчения становилось еще хуже. Я начал знакомиться с этим загадочным заболеванием в основном в Интернете, и по количеству предложенных методов лечения и профилактики я понял, что универсального метода не существует, это еще сильней осложняло мое положение, но смиряться с этим я не собирался и хотел улучшить положение хотя бы от части. Примерно в 95-ом году жизнь случайно свела меня с одним человеком, ему тогда было лет 60 и он был инвалидом на одной ноге, но он был не по годам подвижный и выглядел гораздо моложе своих лет. Я тогда не особо заботился о своем здоровье и у меня был гастрит, дискензия желчных путей, не все порядке с сердцем и все такое. Я ему об этом рассказал, и он подробно поведал мне свою историю о том, как он примерно в 40 лет смертельно заболел, и ему ампутировали ногу и сказали, что жить он уже не сможет, и как ему удалось выкарабкаться с помощью лечебного голодания. Я был удивлен его рассказу так что за несколько встреч с ним решил сам попробовать немного поголодать, помню что хватило меня тогда на два с половиной дня, а потом, попав на день рождения друга, объелся так что стошнило, на этом мое лечебное голодание тогда закончилось. Получилось так, что мы больше не виделись, но его здоровье, цвет лица, подвижность, блеск глаз произвели на меня сильное впечатление, я потом еще долго его вспоминал, в основном тогда когда печень или желудок давали о себе знать пренеприятными ощущениями. И вот теперь в очередной псориазный кризис, когда 70 процентов тела было поражено, я его снова вспомнил, но найти мне его не удалось, и у меня начали появляться мысли о единственном как я тогда чувствовал, шансе избавиться от этой болезни. Я начал искать любую информацию касаемую этого вопроса, прочитал Николаева, Арнольд Де Вриза, Поль Брэгга, Суворина, Шелтона, Малахова, начал в Интернете искать опыт людей прошедших голодание. Из всего прочитанного понял, что у меня есть шансы, не гарантированные, но все-таки есть, появилось желание начать. Достаточно неплохо зарядившись теорией, принял решение перейти к практике. Начал с суточных голоданий два раза в неделю, продолжал приблизительно два месяца, потом решился на недельное голодание, на четвертый день так ослабел, что не мог ехать за рулем, еле доехал до кафе и выпил свежевыжатый фрэш, отлежался на сидении минут 40 и силы потихоньку начали возвращаться, никаких признаков улучшения кожи не было. Еще через две недели снова решил повторить попытку, на этот раз продержался семь дней, ощущения совершенно необычные в основном неприятные граничащие со страхом. Но продержаться удалось, и даже не пропустить не одного рабочего дня, ожидал каких то изменений на коже, но в плане улучшения кожи ничего и на этот раз не произошло, но зато по выходу из голода значительно улучшилось самочувствие общее, появилась бодрость, и улучшился сон, перестала беспокоить печень, исчезла изжога. Где-то через месяца два решил произвести очередную атаку на псориаз. На этот раз уже имея небольшой опыт и еще «подзарядившись» информацией решил голодать две недели. Замечу что на этот раз все проходило уже гораздо легче, на второй неделе значительно потерявши в весе, я начал выглядеть не очень хорошо, и родные и знакомые уговаривая меня прекратить такой метод лечения, так меня достали, что на одиннадцатый день я разнервничавшись решил прекратить голодание. На этот раз изменений на коже тоже не произошло, но немного уменьшился зуд, а может просто была небольшая ремиссия. Результаты по самочувствию и пищеварению были превосходные. Не помню что именно я ощущал тогда, но чувствовал что снова стоит попробовать и где-то полгода морально себя готовил к голоданию две через две недели, на длительное голодание идти не решался и решил остановиться на каскадном. Должен сказать что несмотря на отсутствие результатов на коже, я был полон энтузиазма продолжать борьбу и по другим причинам. Лечащий врач который лечил мою печень и желудок брал у меня периодически анализ крови и печеночные пробы, так в результате голоданий и питания в основном свежими фруктами и овощами, в течении четырех месяцев тимоловые пробы печени у меня упали с 12 на 1.5 врач пояснил мне что по сегодняшним временам это почти феноменальный показатель, как я уже писал выше самочувствие по всем показателям значительно улучшилось, но увы, кроме псориаза. И вот по весне прошлого 2006 года решил начать голодание, план был такой: две недели голод-две недели соки фрукты, потом опять две недели голод и потом по выходу опять две недели соки фрукты и плавный переход на раздельное питание- потом на обычное. Я предполагал, что такая схема должна точно сработать и нанести удар по псориазу и если не вылечить то хорошо «зацепить» . Вошел в голод, на этот раз уже довольно легко, после первого ацедозового криза (8-9день) самочувствие так улучшилось что появилась идея по истечении двух недель смотря по самочувствию еще больше проголодать. Решил по совету Малахова «нанизывать» по одному дню сверх запланированных двух недель, а если захочу, то в любой момент могу выйти. Где-то на 13-14 день я начал замечать, что небольшие пятна перестают зудеть, но не проходят, а большие пока без изменений, это добавило мне энтузиазма. Начались дни совершенно неизвестных новых ощущений. По всем рекомендациям специалистов каждый день ходил минимум по 3 км возле моря, в наиболее благоприятные дни даже совершал короткие пробежки, когда находила слабость, делал клизмы, книги читал только по голоданию и каждый день, когда находили сомнения перечитывал наиболее вдохновляющие статьи. Так шел день за днем, но в этом состоянии тянулось все очень медленно, для сна хватало всего 5-6 часов, да и сон не всегда нормальный, бывало такое что среди ночи появлялось желание молиться, или наступал страх мол, что это я делаю, иногда ни с того ни сего наступало сердцебиение, то печень пульсировала рывками, только почувствую что-то необычное- сразу хватаю книги и ищу у разных авторов комментарии. В эти нелегкие дни с утра до вечера торчал на работе в офисе, чтобы хоть как-то ускорить течение времени, избегал мест, где находилась хоть какая-нибудь пища. Чувства голода не было, если не видеть пищу и не слышать запахов. По субботам ходил в сауну и на массаж, если аккуратно с паром, то здорово добавляет сил (холодный бассейн исключал и купание в море тоже). После 20 дня стал замечать некую приостановку псора, как бы регрессию что ли, пятна на теле зудеть престали, а вот на суставах все продолжалось по старому. Где то на 24 день зуд полностью прекратился, если не трогать суставы, цвет пятен на теле начал превращаться из красно-синего в более бледный, начала исчезать чешуя, начало исчезать огромное пятно на голове. На этих положительных сдвигах я дошел до 28 дней, в зеркало старался не смотреть, было страшно, заметил что люди заостряют на мне внимание. До начала всех голоданий я весил 93кг. А на 28 день мой вес был 71 (реакцию родственников, друзей, партнеров по бизнесу можете себе представить) в моральном плане пришлось пережить не меньше трудностей, чем в физическом. На 29 день я принял решение начать выход из голодания, и первые три дня пил только разбавленные водой соки, потом пил неразбавленные соки и каши потертые не терке из свежих овощей, ну и потом еще три недели выхода по классической схеме. Псориаз же медленно но уверенно меня покидал, чрез две недели после начала выхода, пятна на теле были едва заметны, суставы шелушились но сильно сдавали в размерах, стабильное улучшение наблюдалось по всему телу равномерно с течением времени. Перечитывая книги наткнулся на рекомендацию проводить голодания во время постов, по выходу из 28 дневного голода прошло почти два месяца и я с чувством победителя решил поголодать на петров пост сколько получиться. Получилось 14 дней, прошло все так гладко, что особо и нечего вспомнить, но псор как уходил постепенно, так и продолжал, голодание не ускорило этот процесс. Ко времени выхода из последнего голода оставались только едва заметные пятна на локтях, а спустя еще месяц все тело очистилось полностью. За все время лечения голодом, для чистоты эксперимента я не принимал не одного лекарства, не наружного не внутреннего. Постепенно я расслабился в плане пищи, и сейчас у меня нет ни диеты ни ограничений, я опять вешу 93, но хочу снова перейти на здоровый образ жизни. Сейчас я ем и пью, что хочу и когда хочу. Организм работает, как хорошо смазанная машина, но чувствую, что он хотел бы более здорового образа жизни. Длительных голоданий не планирую, но профилактические плюс раздельное питание думаю, будет в самый раз. На сегодняшний день никаких признаков псориаза у меня нет, прошло только полгода и выводы делать рано, но результат налицо. Голодать с «бухты-барахты» крайне не советую, при несоблюдении какой-нибудь мелочи могут быть очень серьезные последствия, особенно это касается длительных сроков и последующих выходов, для меня в голодании самое тяжелое не само голодание, а жесткая дисциплина при выходе из него. Идеально выйти мне так не разу не удалось. Если же все-таки решитесь, то советую прежде внимательно изучить все методики и выбрать из них наиболее вам подходящие, фамилии авторов я указал, Инфы в и-нете полно, и не пускаться сразу в длительные голодания, а начать с коротких, пока не почувствуете уверенности. Избегайте теоретиков умников. Главное настойчивость и вера в результат, и псор начнет сдаваться. О дальнейшем состоянии по возможности буду информировать. Желаю всем удачи.»

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: