Какой климат для астматиков считается самым лучшим


Польза и вред влажного воздуха для больных бронхиальной астмой

Астматики — это люди, которые имеют хронические воспалительные процессы в дыхательных путях. В них наблюдаются одышки, подключается кашель. Это происходит из-за присутствия бытовых аллергенов, таких как домашняя пыль, шерсть кошек и собак и других. Под воздействием раздражителей органы дыхания вырабатывают слизь, которая заполняет собой пути, и нормальное поступление воздуха становится проблематичным. К счастью, для людей с бронхиальной астмой уже разработано множество лекарств, которые помогают купировать приступы, уменьшают раздражительное воздействие аллергенов.

В воздухе с нормальной относительной влажностью различные частицы в меньшей степени разлетается по комнате, поскольку влага додает им дополнительный вес, и они быстрее оседают.

В меру влажный воздух более чистый, им легче дышать. Но, если в квартире постоянно высокая влажность, то астматикам находится в ней особенно опасно. На стенах такого жилья возникают очаги грибковой инфекции. Речь идет о плесени, выделяющей токсины, а кроме того, в воздухе заводятся гнилостные микроорганизмы.

Не менее вредно для всех людей без исключения сочетание низкой температуры и повышенной влажности. Такой микроклимат является неблагоприятным, поскольку он провоцирует возникновение ОРЗ. Поэтому в квартире должны обязательно быть правильные параметры воздуха.

Куда можно переехать астматикам?

Поскольку астматические приступы возникают в результате совокупности внешних и внутренних факторов, включая температурные перепады, изменение уровня влажности и т.д. Защититься от них просто невозможно. Однако существуют определенные зоны и уголки света, климат в которых максимально благоприятен как для взрослого пациента, так и для ребенка, например Болгария.

Хорошим климатом для людей с бронхолегочными заболеваниями обладают:

  • Германия, Израиль, Франция;
  • Черногория и Словения, Хорватия;
  • Испания, Кипр;
  • Особого внимания заслуживает Болгария. В последнее время это государство пользуется популярностью у астматиков. Это, прежде всего, указывает на то, что Болгария обладает мягким сухим климатом, что положительно отражается на самочувствии больных.

морские курорты Болгарии

Среди граждан России и ближнего зарубежья наиболее известны регионы, климат которых просто создан для таких пациентов:

  • Крым;
  • Алтай;
  • Краснодарский край;
  • Северный Кавказ.

Крым

Для большинства пациентов как нельзя лучше подходит Крым (Севастополь, Феодосия, Евпатория), с сухим и теплым климатом. Желательно выбирать регион для жизни поблизости с хвойными лесами. Благотворным воздействием обладает чистый воздух Феодосии.

Благодаря тому, что Крым (Феодосия, Евпатория и т.д.) характеризуются в основном умеренной климатической зоной, он достаточно давно используется в качестве лидера санаторно-курортного лечения бронхиальных заболеваний. Чаще всего больных направляют именно в Крым (Евпатория, Севастополь, благоприятные условия Феодосии).

Феодосия

Это позволяет снизить частоту приступов заболевания и свести к минимуму присутствие аллергенов. Мягкий климат Феодосии, Евпатории и т.д. сочетает воздух моря, равнин, хвойных лесов. Именно поэтому Крым (Евпатория, Феодосия и т.д.) рекомендуются для постоянного жительства бронхолегочных больных.

Северный Кавказ

Минводы, Кисловодск, а также территорию вблизи Пятигорска считают классическим местом для пребывания людей с бронхиальной симптоматикой. Горный микроклимат способствует насыщению организма кислородом, облегчая дыхание и снижая развитие приступов удушья.

Абхазия

Абхазия (Батуми, Сухуми и т.д.) рекомендуются для постоянного проживания и лечения пациентов с бронхиальной симптоматикой. Она имеет достаточное количество благоприятных зон. Абхазия (старая часть), в которой находится курортный город Гагры, располагается на склонах гор и достаточно высоком уровне моря, будет идеальным местом, для лечения и профилактики астмы и аллергических заболеваний.

Абхазия славится своими хвойными лесами, очищающими атмосферу от вредных веществ и аллергенов, обогащая его полезными фитонцидами, что очень полезно при бронхолегочных заболеваниях. Благодаря этому, Абхазия рекомендуется для постоянного пребывания и лечения бронхолегочных больных.

Абхазия

Россия

Благоприятными являются Астраханская, Белгородская, Волгоградская, Оренбургская области. Кроме того, полезен климат Татарстана и Алтай. Следует отметить, что это максимально выгодные варианты, куда можно порекомендовать уехать больным с бронхиальной симптоматикой. В том случае, когда симптоматика заболевания ярко проявляется у детей, рекомендуется переезд с ребенком поближе к этой области.

Краснодарский край, где сочетаются морской и горный воздух, чаще всего рекомендуется для лечения детей. Именно поэтому Анапа и Геленджик пользуются особенной популярностью среди астматиков.

Анапа

Необходимо отметить, что вопреки распространенному мнению, не для всех пациентов хорош климат Сочи. Отмечены частые случаи обострений астматических приступов именно в Сочи. Это связано, прежде всего, с повышенной влажностью воздуха, поэтому предпочтительно выбирать Крым (Севастополь, Феодосия и Евпатория) и другие приморские климатические зоны, избегая Сочи.

Украина

В этой климатической зоне существуют соляные пещеры, которыми славится этот край. Такие пещеры есть в Карпатах (Трускавец), Солотвино (расположенное недалеко от румынской границы).

соляная пещера в Трускавце

Залежи соли имеются также и в Виннице. В отличие от угольной пещеры, соляные — белые, блестящие и под ногами, вместо песка соль. Для астматиков очень полезно находится в соляных пещерах, и дышать парами выделяемой соли. Аналогичные пещеры существуют в Солигорске, находящемся в Белоруссии.

Какой должен быть климат для астматиков

Оптимальная влажность воздуха колеблется в пределах от 40 до 70%. При таких параметрах хорошо дышится и здоровому человеку, и астматику. Разница только в том, что больной острее реагирует на отклонения, как в меньшую сторону, так при повышении показателя.

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопрос

Для того чтобы контролировать этот важный для людей параметр, следует приобрести измеритель влажности воздуха. Но все знают то, что в отопительный сезон значения влагомера будут снижаться, а в ванной и кухне нередко его показатель информирует о превышении оптимальных границ.

Как поддерживать влажность комнатного воздуха в пределах нормы

Для контроля влагомер уже приобретен, но что делать, если воздух слишком пересушен? А когда сырой? Для того чтобы создать в доме благоприятный микроклимат существует несколько вариантов решений.

Сегодня комфортность в доме создается не только мебелью, но и вентиляционными системами и климатической техникой. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов приведения параметров воздуха к оптимальным значениям.

Неблагоприятные условия

Приступы астмы могут провоцировать холодный либо влажный климат, поэтому не рекомендуется проживать либо отдыхать в Санкт-Петербурге, Якутии, районах Крайнего Севера, в странах Северной Европы, Австралии, Египте, Тайланде, Мексике и пр.

В том числе города с большим количеством промышленных предприятий и мегаполисы не подходят для людей, страдающих астмой. Поскольку качество воздуха в таких городах ежегодно ухудшается в результате различных выбросов с заводов, выхлопов большого количества автотранспорта и прочих негативных факторов. К данным городам относятся Москва, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Тагил, Челябинск и пр.

В случае, если переезд не представляется возможным, человеку стоит чаще бывать загородом, прогуливаться в хвойных лесах, речь о пользе которых шла выше, чаще отдыхать на берегах рек и озер. А на время цветения растений либо в целях профилактики уезжать на какое-то время в регионы либо страны с подходящим климатом хотя бы один раз в год.

Влияние естественной и принудительной вентиляции на микроклимат в доме

Воздух в квартире должен быть не только в меру увлажненный, но и чистый, с комфортной температурой, оптимальной скоростью его движения по комнатам.

Но можно ли получить данный комфорт при установке вентиляции? Постараемся выяснить.

Естественная система проветривания

— имеет 2 неоспоримые достоинства. Это ее экономичность и простота в эксплуатации. Но, к сожалению, теперь о минусах:

  • она не защитит от мусора, переносимого ветром, а также дыма и других запахов, которые доносятся со двора;
  • летом через вентиляцию приходит жара, а зимой холод;
  • из-за герметичности окон результата проветривания может не быть.

Подробнее о естественной вентиляции смотрите здесь .

Принудительная система

Самой эффективной из различных видов принудительной вентиляции является приточно-вытяжная система. Да, она действительно способна создать комфорт. Преимущества данной конструкции состоят в том, что за счет модернизации она не только проветрит помещение, но и обеспечит климат-контроль. Принцип работы такой: воздух из улицы поступает в канал, в котором находятся угольный фильтр, рекуператор, охлаждающее устройство, и нагреватель.

Сначала поток очищается, затем происходит его нагревание. Выходящий и поступающий воздух не смешиваются. Нужные параметры данной вентиляционной системы определяются с учетом объема комнаты. Она хорошо подходит, если есть член семьи, у которого аллергия на животных, так как наличие фильтра в конструкции предотвратит попадание шерсти в дом. Правда, эта вентиляция прогоняет по воздуховодам большие потоки воздушных масс, и соответственно, засоряется достаточно быстро, поэтому следует ее периодически очищать. Вы можете ознакомиться с правилами очистки принудительной вентиляции вентиляции здесь. Оптимальным вариантом для аллергиков и астматиков является влагочувствительная вентиляция, которая регулирует поступление воздуха в зависимости от температуры и относительной влажности воздуха в помещениях.

Бронхиальная астма и климат. Лучшие регионы для проживания

Вот тут как говорится на вкус и цвет…Я по началу тоже предполагал, что бронхиальная астма и климат могут быть каким то образом взаимосвязаны и взаимосвязаны как правило через «посредников» в виде бронхитов.

Что дело всё в климате и тому были доказательства в виде увеличения количества приступов во время непогоды. Как же, климат меняется, начинается дождь или снег, снижается температура (или наоборот повышается) или иная какая непогода наступает и начинаются приступы удушья, значит всё дело в нём. Но не всё так просто.

Конечно то, что пыль и заряженные частицы могут вызывать приступы удушья нет сомнений, но к этому всему я теперь полагаю нужно добавить и атмосферное давление. По моему мнению, сырой климат может провоцировать обострение заболеваний схожих по симптомам с астмой или провоцировать приступы уже существующей астмы. Это как правило различного рода хронические бронхиты. Бронхиты иногда сопутствуют астме в скрытой или явной форме. Не стоит забывать, что астматику подхватить и простую простуду довольно легко. Вот именно для людей с бронхитами резкое изменение климата может очень серьёзно повлиять на состояние здоровья.

Другое дело глобальные современные изменения климата на земле. Для больных и астмой и бронхитами это более важно, чем для остальных. Эта категория наиболее чувствительна, так что ли. Последствия глобального изменения климата на планете и его скорость пока трудно предсказуемы, но весь животный мир на уже него реагирует. И реагирует не очень хорошо. Адаптация к изменениям климата у живых организмов происходит медленно, для этого могут понадобится даже смены поколений. Не буду приводить данные, думаю сами всё знаете и понимаете.

Наиболее безопасный и наиболее мягкий климат для страдающих астмой и хроническими бронхитами это мягкий климат с умеренной влажностью и плюсовой температурой.Так как я примерял прежде всего для себя, то и данные, которые я привожу больше всего подходят именно мне. Я конечно спрашивал и у других людей. Так вот, результат этих опросов показывает, что для людей страдающих астмой оптимальная температура, при которой астматик с бронхитами чувствует себя более менее комфортно это t=+10~+30 градусов Цельсия в течении круглого года.

Посмотрев на карту России, я честно говоря таких благоприятных районов России для проживания не увидел. Очень близки районы Чёрного моря и особенно Абхазии. Неплох район городов Сочи (поди попробуй там поживи) и Анапы. Однако зимой и там время от времени температура может иногда опускаться до нуля.

Нечего делать, посмотрел подробней на карту мира. Нашёл несколько более менее подходящих районов для проживания с мягким климатом. Вот они: некоторые районы Новой Зеландии, Австралии, определённая часть Эквадора, Доминиканская республика, различные острова в океане, их там много и все они довольно маленькие, кому надо, тот отыщет.Может есть и ещё, но отыскал эти.

Умеренный морской климат благоприятствует и очень даже вполне. По крайней мере хуже не будет. В таких же странах как Иран, Ирак, Бруней, ОАЭ и странах азиатского континента – температура летом может быть довольно высокая. Больше 30 градусов. Хотя наверно тоже может сгодиться.

Иногда слышу рассказы о том, как человек сменил регион проживания и у него началась астма и вроде бы это всё как из за резкого изменения климата. Но тут надо ещё посмотреть как изменилось его место проживания в плане элементарного загрязнения воздуха. Особенно это важно в больших городах. То что приступы удушья могут быть быть из за резкого изменения климата и загрязнения а во всём этом бронхиты вроде как понятно, но всё же нужно рассмотреть состояния здоровья астматика и от изменения давления.

Очень много споров по этому поводу вокруг посещения горных районов…

Но об этом в моих следующих статьях.

Климатическая техника

Если в квартире воздух пересушен, решается эта проблема также при помощи увлажнителя. Данный прибор бывает:

  • традиционный;
  • паровой;
  • ультразвуковой.

При наличии сырости в комнате должен помочь кондиционер или осушитель воздуха. Конечно, существует причина ее появления, но ждать, когда распространится плесень, нельзя. Эта техника не удаляет грибок на стенах, зато она будет препятствовать возникновению грибка.

Контролируя и регулируя параметры воздуха, можно добиться стойкой ремиссии у людей, больных бронхиальной астмой.

Мы рассмотрели основные варианты создания благоприятного микроклимата в доме, а окончательно выбрать метод приведения относительной влажности к оптимальным значениям, могут только владельцы жилья.

Решающие климатические факторы

Бронхиальной астмой в мире болеет порядка 200 млн человек. Из них любой, кто имеет возможность, старается переселиться в регион с подходящим для астматиков климатом. Есть несколько основных факторов, вызывающих обострение болезни.

Среди них – чрезмерно влажный воздух, жара, сильный холод. Все это неблагоприятно влияет на состояние органов дыхания. Неподходящая температура воздуха и сырость активизируют защитные функции организма у любого человека. У астматиков они провоцируют неадекватную реакцию иммунной системы. Подбирая условия для жизни, нужно обращать внимание на следующее:

  • амплитуду колебаний температурных показателей в течение года;
  • наличие резких скачков температуры на протяжении суток;
  • влажность и состав воздуха;
  • превалирующее в данной климатической зоне атмосферное давление;
  • наличие аллергенов и небезопасных для здоровья выбросов промышленных предприятий.

При этом нельзя выделить важность какого-то одного конкретного фактора. Значение имеет весь комплекс.

Интересное видео: пример осушителя воздуха

//youtu.be/pMaGjsaDoZw

Отличная статья 4

    Еще больше интересного:

Обсуждение: 2 комментария

  1. Ирина:
    12.08.2018 в 10:05

    У меня тоже астма и я ни в коем случае не использую кондиционеры для дома.

    Ответить

    Boss:

    07.02.2019 в 07:47

    Тут ни слова про кондиционеры. А увлажнитель это совсем другое. Я использую зимой. Батареи сушат воздух сильно.

    Ответить

Страны и города, рекомендованные для проживания астматикам

Каждый климат имеет свои особенности и непредвиденные изменения. В некоторых странах отмечаются частые перепады температурных режимов, в других городах наблюдается нестабильность уровня влажности или атмосферного давления. На нашей планете нет идеального места во всех отношениях, но все же есть несколько благоприятных регионов, где присутствует максимально комфортный климат для людей с диагнозом астма.

Дак какая же идеальная страна для астматика? На протяжении многих лет, специалисты изучали климатические особенности разных стран мира. На сегодняшний день, самыми идеальными для астматиков могут идеально подойти следующие города, регионы и страны:

  • Крым (морское побережье);
  • Алтай (горная местность);
  • Северный Кавказ и Абхазия;
  • Краснодарский край;
  • Европейские страны: Германия, Франция, Испания, Греция.
  • Израиль (Мертвое море);
  • Чилийское побережье;
  • Калифорния (Сан-Диего);
  • Австралийское Юго-Западное побережье;
  • Южно-Африканский Кейптаун.

Выбирая город для переезда или временного отдыха, важно учитывать не только климатические условия, но и личностные предпочтения. Если человеку будет некомфортно пребывать в том или ином месте, пользы от такой профилактики вряд ли придется ожидать. Главное, исключить поездки в регионы, где преобладает опасный микроклимат для астматиков.

Специалисты советуют остерегаться поездок в местность, где наблюдается низкая облачность, высокая влажность, частое перемещение воздушных фронтов и глинистые почвы. Нежелательно проживание в регионах с тропическим и холодным климатом.

Горный воздух

Улучшает функционирование бронхо-легочной системы и горный воздух, прохладный, мягкий и чистый. Горная атмосфера немного разряжена, а ее давление снижено, благодаря чему у астматиков очищаются дыхательные пути и уменьшается кислородное голодание. Оптимальные направления — курорты КавМинВод и Горный Алтай, а также Абхазия, где чистый горный воздух сочетается с богатым йодом и солями морским.

Отправляясь к морю или в горы, дайте организму время на акклиматизацию. Оптимальная продолжительность климатотерапии — не менее трех недель!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: